ill mio diario

2016年10月10日

いつもよりちょっと高いやつをいただきました^ ^

画像修正しました

Posted by cannond at 22:25 │Comments(0) │酒

17日、早朝サイクリング〜
歩行者・自転車専用周回路を1時間ほど。
クルマに気をつける必要がないのが良いね(^^)

Posted by cannond at 09:58 │Comments(0) │自転車

信州鬼無里村まで行ってきました。
目的は、おやき！

糸魚川ICを降り国道148号線を南下、白馬から狭く曲がりくねった国道406号線を走ること約40分 face07

いろは堂本店に到着。

店内で焼きたてを・・・うまし！！
きゅうりのつけものもいいね！
あとは、野沢菜、ねぎ味噌、粒あん、あざみ、ぶなしめじ・・・ほぼ全種類お持ち帰りです face177

Posted by cannond at 15:06 │Comments(0)

最近のお気に入りです。
もっぱらハイボールですが・・・ face116

Posted by cannond at 17:59 │Comments(0) │酒

週末朝30分ほどの散歩ですが、これからは1時間に拡大しょうかな〜

本日の走行時間34分なり

Posted by cannond at 06:43 │Comments(1)

早く起きてポタリング face01

走行中、フロントサスが沈みっぱなしのような気が・・・ヘタっているのか？体重のせいなのか？ face07

Posted by cannond at 13:10 │Comments(0) │自転車

土、日曜日は雨の為中止、
月曜日はちょいと走ったよ〜

走った後はメンテナンスね！

Posted by cannond at 21:05 │Comments(0)

体質改善に向けて

Posted by cannond at 17:09 │Comments(2)

MTB車内積載用に、1×4材を利用して作成 face116

Posted by cannond at 15:33 │Comments(0) │自転車